Rauchen und seine häufigsten Folgeerscheinungen

Die Frage nach den drei häufigsten Folgeerscheinungen von langjährigem Tabakkonsum ist leicht zu beantworten: Kurzatmigkeit, Herz-Rhytmus-Störungen sowie ein deutlich benachteiligtes Immunsystem. Diverse Inhaltsstoffe des Tabaks, sowie Additive wie Teer, nisten sich im Körper ein und haben, durch den regelmäßigen Nachschub, keinerlei Möglichkeit den Körper wieder zu verlassen. Diese Schadstoffe und Giftstoffe werden von unserem Immunsystem nun andauernd und permanent bekämpft, was zur Folge hat, dass andere Erkrankungen von außen es leichter haben als beim Nichtraucher, dessen Immunsystem nicht permanent in Action, und nicht geschwächt ist.

Die unweigerliche Folge ist, dass ein Raucher vermehrt unter beispielsweise Erkältungen, Angina und grippalen Infekten zu leiden haben. Nun würde der Raucher vielleicht sagen „Na und – nehme ich eben ein paar Medikamente mehr als üblich.“ und hat damit oberflächlich betrachtet natürlich Recht, sieht aber auch den Wald vor lauter Bäumen nicht. Denn gerade Erkrankungen wie grippale Infekte und Angina sind Erkrankungen die sich auf kurz oder lang an Herz und Lunge zu schaffen machen – also exakt den Organen die bereits eh durch den Tabakkonsum fortwährend geschädigt werden. Häufiger Einsatz von Antibiotika sind darüber hinaus auch nicht zu verachten, da diese nicht selten über Leber und Nieren abgebaut werden und somit potentiell schädlich sein können, werden sie über langen Zeitraum verabreicht.

Die häufigsten Rauchererkrankungen

Die häufigste Erkrankung bei Rauchern sind Herz- und Kreislauferkrankungen. Diese gehen auch statistisch betrachtet deutlich häufiger tödlich aus als Krebserkrankungen, was nicht zuletzt daran liegt dass die Zahl der Erkrankten um ein Vielfaches höher liegt. Oft ist das Rauchern aber nicht Grund genug damit aufzuhören. Bei vielen ist die Sucht so groß, das nicht mal der permanente Gebrauch eines Teppichklopfer aus Weide sie davon abhalten könnte zu rauchen.

Durch die Tatsache, dass Nikotin als Nervengift natürlichen Vorkommens entspringt, fällt die Tabakpflanze unter die sog. Psychoaktiven Pflanzen, und ist somit nicht nur im weitesten, sondern im engsten Sinne als psychoaktive Droge zu betrachten. Nikotin wirkt in geringen Dosen Kreislauf-fördernd, zügeln den Appetit und regen die Verdauung an (mit Ausnahme des Appetitzüglers vergleichbar mit Kaffee, übrigens auch eine psychoaktive Pflanze), in höheren Dosen führt Nikotin zu Rausch-ähnlichen Zuständen wie bspw. Schwindelgefühle und körperliche wie seelische Entspannung. Dieses Schwindelgefühl ist im Grunde bereits Anzeichen einer leichten Vergiftung.

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Bei Möbel und Betten sollte nicht nur aufs Design geachtet werden

Betten sind die beliebtesten Möbel

Es gibt kein Möbelstück, in dem wir mehr Zeit verbringen als in unseren Betten. Schließlich wird dort längst nicht nur geschlafen: Laptop und Buch kommen ebenso mit in die Federn wie Fernbedienung und Pralinenschachtel – und Sonntag morgens gerne auch mal Kaffee und Brötchen. Daher ist es wichtig, bei diesen Möbeln nicht nur auf ein ansprechendes Äußeres zu achten, sondern auch auf das Innenleben Wert zu legen, sprich: Matratze und Lattenrost. Hier lohnt es sich, etwas mehr Geld in die neuen Möbel zu investieren, lässt sich doch durch eine ergonomische Formung und individuelle Härtegrade Rückenproblemen und Schlafstörungen vorbeugen.

Zwar ist das Bett Umfragen zufolge der Deutschen beliebtes Einrichtungsstück, doch auch andere Möbel stehen hoch im Kurs, wenn es um die Schlafzimmereinrichtung geht. Da wären etwa die Kleiderschränke – funktional müssen sie sein und viel Raum bieten. Im Design richten sich diese Möbel meist nach der Gestaltung des Bettes, in bezug auf die Holzart stehen Buche, Nussbaum, Kiefer und Fichte nach wie vor hoch im Kurs.

Allergiker sollten auf Weichholz verzichten

Für Allergiker können die beiden letzten Sorten allerdings problematisch sein, dünsten diese Weichhölzer doch ein erhöhtes Maß an natürlichen Terpenen aus. Zudem sollten sensible Personen sich vor dem Kauf erkundigen, welche Öle und Lacke bei der Oberflächenbehandlung zur Anwendung gekommen sind, können sie doch auch allergenes Terpentinöl beinhalten.

Gutes Gewissen beim Kauf von Betten und Möbel

Auch ökologische Gesichtspunkte spielen eine Rolle, weshalb man heimischen Hölzern stets den Vorrang vor importierter Ware geben sollte: die kurzen Transportwege schonen die Umwelt und die hiesige Forstwirtschaft ist unter nachhaltigen Gesichtspunkten organisiert.

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Neue christliche Bücher

Christliche Bücher kann es nie genug geben. Noch vor Jahresende präsentiert der Neufeld-Verlag aus Schwarzenfeld eine Vorschau der Neuerscheinungen, die im Frühjahr in dem christlichen Verlag erscheinen. Zu den Neuerscheinungen gehören unter anderen ein Ehebuch für Führungskräfte, ein Rezeptbuch für ein einfacheres Leben sowie Denkanstöße für Christen zum Thema Armut. Die Übersicht der neuen christlichen Bücher können Sie bequem per PDF herunterladen.

Christliche Bücher für nahezu alle Alltagssituationen

Christliche Bücher eignen sich nicht nur für lange Winterabende. Wenn das Wetter draußen besser wird und die ersten Blumen wieder ihre Köpfe aus der aufgetauten Erde strecken, laden Parkbänke wieder zum Verweilen ein. Wenn Sie dann ein spannendes Buch dabei haben, sind die ersten Frühlingstage auf jeden Fall gerettet.

Zu den Neuerscheinungen gehört das Buch “Lieben, leiten, leben” von Käthi Zindel-Weber und Daniel Zindel. Die beiden Autoren wenden sich an Paare, die Verantwortung tragen und Sätze wie “Schatz, es wird später; fangt doch mit dem Essen schon mal an!” kennen. Persönlich und ehrlich zeigen Daniel und Käthi Zindel-Weber Chancen und Risiken solcher “Führungs-Ehen” auf. Und immer wieder dabei: Die Einladung, Gott mit ins Boot zu nehmen.

Durch 45 kurze Alltagsgeschichten überzeugt das Buch von Wanda E. Brunstetter. Hinter dem Titel “Simple Life – Geschichten aus der Welt der Maischen” beschreibt die Autorin, dass Sie sich nicht mit einem Pferdefuhrwerk fortbewegen müssen, um Gelassenheit und Ruhe zu erfahren. Mit zahlreichen einfachen Tipps versucht die Autorin ihren Lesern das Leben der Amischen näher zu bringen.

“Was Christen über Armut denken” erfahren Sie im gleichnamigen Buch von Tobias Faix und Stephan Volke. Das Buch richtet sich an alle Christen, die hinschauen und Jesus glaubwürdig nachfolgen wollen. Kaum eine Debatte ist derzeit so aktuell wie die Armut. Nicht nur in der Dritten Welt, sondern auch direkt vor unserer Haustür. Die Aussage aus 5. Mose 15 bringt es auf den Punkt: “Es werden allezeit Arme im Lande sein”.

Christliche Bücher müssen nicht teuer sein

Diese und viele christliche Bücher mehr finden Sie im Neufeld-Verlag. Alle vorgestellten Bücher kosten zwischen neun und 13 Euro und können direkt nach der Veröffentlichung im Frühjahr im christlichen Online-Shop gekauft werden.